網走歯科クリニック 診療受付
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   トルティーヤ

所要時間55分
   
   【材料】(三人分)


卵:5個
男爵イモ:500g
玉ねぎ:230g
塩:適量
オリーブオイル:適量
 【作り方】
@皮をむいたジャガイモを半部に切り、1センチ幅で切る。塩を少々加えた水でゆで、芯まで熱が通ったらお湯を捨てて粉吹きにする。

A玉ねぎを4等分に切り、1センチ幅で切る。オリーブオイルを熱したフライパンで焦がさないように炒める。

B @とAを合わせてオリーブオイル大さじ4〜5を加え、ヘラで荒くつぶす。

Cボールに卵を溶きほぐし、熱いBを入れて熱を通す。この時、塩を少々加える。

Dフライパンにオリーブオイルを熱し、煙がでるまで温める。さらにオリーブオイルをたっぷりと加えてCを流しいれる。



Eまとまってきたら皿に滑らせて取り出し、フライパンにひっくり返して戻す。アルミをかけて熱し続け、2〜3回ほどひっくり返して出来上がり。

F少し熱が逃げるのを待ってから切り分けて食べます。